Bliv Kostpilot
Få mere energi og sundhed — derhjemme eller på jobbet. Lær alt det nødvendige om kostens betydning for et godt helbred og en sund livsstil.
Vidensbaseret kostvejledning
Kostpilotuddannelsen er en enkel vej til aktuel og opdateret viden om sund kost og livsstil. Her får du både en solid og veldokumenteret teoretisk viden samt en række praktiske redskaber.
Vi har ingen holdning til bestemt kostretning, men giver dig al den basale og faktuelle viden, så du kan træffe dine egne valg.
- ✓Sammensæt en fuldgyldig basiskost til en krop i balance
- ✓Opnå en sund tarmflora og en velfungerende fordøjelse
- ✓Styrk immunforsvaret og få masser af energi
- ✓Forstå sammenhængen mellem kost og sundhed
Kostpilotens 13 moduler
Kostpiloten består af 13 overskuelige uddannelsesmoduler med kompendier, videoundervisning samt studie- og træningsspørgsmål.
Få en forsmag på indholdet
Her kan du få en lille forsmag på undervisningen inde i kurset. Videoen afspilles via kursets læringsplatform.
Køb et enkelt modul
Her finder du enkeltstående kurser, som også er en del af den populære Kostpilot-uddannelse.
Mad som medicin
Det er afgørende for din sundhed, at den mad du spiser, nærer og støtter din krop. Lær at regulere din krop i balance med sunde fødevarer.
moms
God fordøjelse
Din fordøjelse har afgørende betydning for både dit fysiske og psykiske helbred. Lær om fordøjelsens funktion, enzymer, mikrobiota og mave-tarm-hjernen.
moms
Styr på hormonerne
Dit hormonsystem er ét af kroppens mest avancerede systemer. Få overblik over samspillet mellem kroppens hormoner og lær at påvirke balancen med kost.
moms
4700 Næstved
Danmark
